Overnight oats med blåbär och banan

Starta dagen med en läcker och näringsrik overnight oats! Denna smakfulla blandning innehåller havregryn, chiafrön och kollagenpeptider, vilket ger en mumsig frukost. Tillsätt skivor av söt banan och saftiga blåbär för en fräsch och fruktig smak. Låt blandningen stå i kylskåpet över natten för att få en perfekt konsistens. Innan servering, toppa med en bit mörk choklad för en lyxig och god avslutning. Denna overnight oats är en perfekt start på dagen!

Total: 490 min

Svårighet:

Lätt

Serveringar: 1 serveringar

Ingredienser

30 g havregryn

50 ml havremjölk (eller annan växtbaserad mjölk)

100 g skyr (kan ersättas med grekisk yoghurt)

1 banan

1 tesked chiafrön

1 näve blåbär

1 tesked jordnötssmör

1 tesked vaniljextrakt

Till garnering: 70 % mörk choklad, frukt efter smak

12 gram Vital Proteins Marine Collagen

Receptsteg

Blanda havregryn, mosad banan och blåbär, jordnötssmör, chiafrön, skyr, vaniljextrakt, mjölk och Vital Proteins Collagen Peptides. Låt blandningen stå över natten i kylskåpet. På morgonen tillsätter du mörk choklad och frukt i mån av tillgång. Servera kyld.
Låt blandningen stå över natten i kylskåpet.
På morgonen tillsätter du mörk choklad och frukt i mån av tillgång. Servera kyld.

Bli en del av vår Vital Family

Gå med idag och ta del av personliga wellnesstips och exklusiva erbjudanden!